栄養だより(26.04・05月号)

2026年4月19日

こんにちは。栄養科です。
暖かい春の陽気が気持ち良い季節になりましたね。寒暖差が
激しかったり、新生活のスタートで体調を崩しやすい時期でも
ありますのでお気を付け下さい。
今回の栄養だよりは『睡眠』についてです。