こんにちは。栄養科です。 暖かい春の陽気が気持ち良い季節になりましたね。寒暖差が 激しかったり、新生活のスタートで体調を崩しやすい時期でも ありますのでお気を付け下さい。 今回の栄養だよりは『睡眠』についてです。
